前溪

　　抗疫期间，一场由厦门二中学生参与的线上平板支撑大赛人气爆表，引得四万人围观直播。这是近日由厦门二中老师李涛策划的一场厦门二中网络运动会暨平板支撑大赛，目的是积极配合抗疫，宣传健康的生活方式，让同学们在家也能很好地锻炼身体，顺便也看看哪些同学能够撑霸校园。（2月24日《海峡导报》)

　　抗疫期间，学生只能宅在家中，而全国不少城市已经开始上网课了，这对学生的视力会造成一定的损伤，宅的时间长了，身体也会垮掉。因此，适当的锻炼是不能少的。况且，平时在学校也要保证一个小时的锻炼时间，宅在家中更需要锻炼。

　　如何激发学生参与锻炼的热情？这是个问题，毕竟一方面许多学生平时锻炼的热情就不高，且在家中，监督力量不强，学生自觉性也欠缺，许多学生会以场地、器材不足等理由推托；另一方面，老师也无法进行更为有效的管理。要激发学生的兴趣，可能有许多学校、许多老师会有自己的方式，但组织网络运动会是一种创新的方式，能够达到最佳效果。四万人围观直播就足以说明一切问题了。

　　网络运动会之所以能够激发学生的运动乐趣，其一，与直播挂钩。空中课堂的主角是老师，虽然学生和老师有互动，学生回答提问也能够出场，但出场的次数太少了，从某种意义上说，空中课堂与以前的一言堂没有多大的区别。而网络运动会，是将视角放在学生身上，学生也有当网红的感觉；其二，围观就是力量。学生喜欢被围观，因为有老师和同学的围观，他们参与运动的兴趣会被激发，且会成倍地放大，谁不想被万众注视呢？

　　网络运动会要想办得好，不一定办成全校性的，可以以班级为单位，也不一定是传统项目，只要能够充满趣味性、安全性，又能够因地制宜，再加上表演性质的，学生往往都喜欢参与。学生也可以在客厅中运动，也可以在家的边上。根据国内外研究成果表明，儿童青少年每天进行60分钟以上中等强度的锻炼，能产生最大的健康效益。许多教育专家建议，宅在家中，不必过多注重教学进度，关键在于培养学生的学习自觉性，在体育运动方面，激发学生的兴趣，这是最为关键的。

　　生命在于运动，宅在家中，不能一动不动，也要进行宅运动。当然，组织的网络运动会，可以灵活多样，时间上可以是两周或三周一次，可以以班级为单位，或以小组为单位，只要多些趣味性，只要多些互动性，想必学生是很乐意参与这样的网络运动会的。